健康住宅に役立つ具体的な化学物質とそのリスク

家の中に潜む化学物質、そのリスクをご存知ですか？

みなさんこんにちは。京都市西京区で自然素材を使った住まいづくりを手がける「あまねこう」の中川です。

今日は、住まいと健康に関わる「有害化学物質」について整理してみたいと思います。

1. 家の中に潜む化学物質、そのリスクをご存知ですか？
2. 住まいに潜む「有害化学物質」とは？
3. 代表的な化学物質とそのリスク
4. 健康住宅でできる対策
5. まとめ

住まいに潜む「有害化学物質」とは？

私たちの暮らす家の中には、目に見えない化学物質が潜んでいます。建材や家具、塗料、接着剤などに含まれる成分が、長い時間をかけて空気中に放散されるのです。

シックハウス症候群という言葉をご存知でしょうか。

これは、家の中の化学物質に長時間さらされることで、頭痛や目の痛み、めまい、アレルギーなどが引き起こされる健康被害のことです。

つまり「今すぐ症状が出ないから大丈夫」ではなく、知らず知らずのうちに体に影響を及ぼすのが有害化学物質の怖さなのです。

代表的な化学物質とそのリスク

ここでは、住まいに関係する代表的な化学物質をいくつか取り上げます。

物質名	主な用途	健康へのリスク	規制状況
ホルムアルデヒド	合板・接着剤	目や喉の刺激、シックハウス症候群	建築基準法で放散量規制（F☆☆☆☆表示など）
クロルピリホス	防蟻剤	神経系への影響、特に子どもにリスク	建築基準法で使用禁止
フタル酸エステル	塩ビ製品の可塑剤	ホルモンかく乱作用（発達や生殖への影響）	EUなどで厳しく規制
トルエン	塗料・接着剤	頭痛・めまい・中枢神経への影響	厚労省指針値設定
キシレン	塗料・溶剤	呼吸器や神経系への影響	厚労省指針値設定
スチレン	発泡スチロール	発がん性の可能性	厚労省指針値設定

これらの物質は、普段意識しなくても家具や建材から揮発して空気中に存在しています。特に小さなこどもや高齢者は影響を受けやすいため注意が必要です。

健康住宅でできる対策

「あまねこう」では、こうした有害化学物質にできるだけ頼らない家づくりを実践しています。

接着剤を極力使わない工法
無垢材や漆喰など自然素材を中心に使う
換気計画を重視し、家の中の空気をきれいに保つ

これは単に「自然素材で心地よい」というだけではなく、家族の健康を守る選択肢でもあるのです。

まとめ

有害化学物質は国際的にも議論が続き、国内でも建築基準法や厚生労働省の指針によって規制が進められています。

しかし、法律や規制だけに頼るのではなく、自分たちの住まいでどう対策するかが大切です。

目に見えない化学物質のリスクを知り、自然素材を取り入れた健康住宅を選ぶことで、こどもたちの未来の健康を守ることにつながります。

※参照
厚生労働省
『室内空気中化学物質の室内濃度指針値について』
https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tc3866&dataType=1&pageNo=1&utm_source=chatgpt.com

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