【節電のプロ技】エアコンの電気代を抑える使い方とは？

こんにちは。京都市で自然素材の家づくりを手がける「あまねこう」の中川です。

梅雨の湿気と夏の暑さが重なるこの季節、エアコンは欠かせない存在です。しかし気になるのが、やはり電気代。

そこで今回は、電気代を節約しながらも快適に過ごすエアコンの使い方について、建築のプロの視点からお伝えします。

冷房とドライ、どちらが電気代がかかる？

「ドライ＝安い」は正解？その前に知っておきたい仕組みの違い

「電気代を節約したいからドライ運転にしている」――この考え方は基本的に正解ですが、実は「ドライ」にも種類があります。たとえば有名なダイキン製エアコンの場合、「ドライ」と「除湿」は明確に異なる仕組みで動いています。

エアコンの除湿機能には、大きく以下の2種類があります：

• 弱冷房除湿方式：室温をほんの少し下げながら除湿する仕組み。冷房に近いが、消費電力は少なめ。
• 再熱除湿方式：いったん室内の空気の温度を下げて湿気を除去した後、空気を再加熱して送り出す仕組み。快適だが電気代は高くつく。

除湿の仕組みは、「冷たい空気は湿気をあまり含めない」という性質を利用しているのですが、再熱除湿は空気を温め直すぶん電力を多く消費します。

電気代がかかる順番は？冷房vsドライvs除湿

結論として、電気代がかかる順に並べると次のようになります：

再熱除湿＞冷房＞弱冷房除湿（ドライ）

電気代を少しでも抑えたい場合は、使用しているエアコンの除湿方式が何かを確認するのが大切です。

風量設定によって電気代が変わる？

「弱風＝節電」は誤解です

エアコンの風量設定、みなさんはどうしていますか？ 「弱風にすれば電気代が安くなる」と思っている方が多いのですが、実はこれは逆効果になることも。

電気代がかかる順に並べると：

弱風＞自動運転＞強風

これは意外かもしれませんが、理由はシンプルです。

弱風では設定温度に達するまでに時間がかかり、その分コンプレッサーが長時間稼働することになります。

エアコンは設定温度に達するまでが最も電力を使うため、結果的に電気代が高くなるのです。

一方、強風設定は早く設定温度に到達するため、結果的に電気代が安く済む傾向があります。

ファン（風を送る機能）の消費電力はそれほど大きくないため、気にする必要はありません。

おすすめの風量設定運用方法

1. 起動時は強風で一気に設定温度まで下げる
2. 設定温度に到達したら「自動運転」に切り替える
3. 室温を確認しながら適宜調整

温度計が部屋にあれば、運転モードを切り替えるタイミングも把握しやすくなります。

エアコン選びでさらに節約効果アップ

使用方法だけでなく、エアコンの選び方でも電気代は大きく変わります。

以前に書いた記事が参考になると思います。エアコンで失敗しないためにぜひご参照ください。

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性能を理解したうえでエアコンを選ぶことで、ランニングコストにも大きな差が生まれます。

まとめ｜エアコンは“使い方”が節約のカギ

• ドライ運転でも仕組み次第で電気代は変わる
• 弱風より強風の方が節電になるケースもある
• 賢い風量とモードの切り替えが節電のポイント

エアコンは“つけ方・選び方・使い方”次第で、快適さを損なわずにしっかり節約ができます。

この夏は、ぜひお財布にも優しいエアコン生活を試してみてください。

京都市で家を建てるなら地元の工務店へ

京都での家づくりには、少し気をつけておきたい地域特有の事情があります。
たとえば「景観条例」に代表される独自のルールや、道幅が狭く土地の形が複雑な場所が多いことなど、他の地域とは少し異なる条件があるためです。

そうした背景をふまえると、地元での経験が豊富で、京都の家づくりに慣れている工務店を選ぶことが、安心につながるポイントになってきます。
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