結露はなぜ起きる？冬の窓まわりトラブルを減らす基本を解説

冬になると窓がびしょびしょ、サッシが濡れる、カーテンが濡れる…といった悩みはないですか。

放っておくと、カビや木部の傷みにつながることもあるため、早めの対策が大切です。結露は「断熱が弱いから」だけで起きるわけではありません。室内の湿気の量、換気、暖房の条件などが重なると発生しやすくなります。

この記事では、窓まわりの結露が起きる理由と、初心者でもできる減らし方の基本を整理します。

結露が起きる仕組みはシンプル

結露は、空気中に含まれる水蒸気が「冷たい面」で水滴になる現象です。

冬の室内は暖かく、空気の中に水蒸気もあります。その空気が、外気で冷えた窓ガラスやサッシに触れると、窓の表面で水になって現れます。

ここでポイントになるのは、室温の数字そのものというより、窓がどれだけ冷えているかです。同じ室温でも、窓だけが濡れるのは、窓が壁より冷えやすいからです。

窓まわりで起きやすい理由

壁は断熱材が入っていて厚みもありますが、窓はガラスとサッシで構成されるため、どうしても外気の影響を受けやすくなります。

特に夜間や冷え込みが強い日は、窓の表面温度が下がりやすく、結露が目立ちます。

結露を増やす3つの要因

結露は「窓が冷たい」だけでなく、「室内の湿気が多い」「窓まわりの空気が動かない」が重なると増えやすくなります。

①窓が冷たい（冷えやすい）

窓の性能やサッシの種類、日射の入り方、夜間の冷え込みなどで、窓が冷えやすいかどうかが変わります。窓が冷たいほど、同じ室内環境でも水滴になりやすくなります。

②室内の湿気が多い（生活由来）

料理、浴室、室内干し、加湿器などで室内の水蒸気は増えます。

冬は窓を閉め切りやすく、湿気が外へ逃げにくいので、気づかないうちに結露しやすい条件が揃います。
「毎年この時期だけ結露する」という場合は、窓の冷えに加えて、生活由来の湿気が増えている可能性があります。

③空気が動かない（換気・暖房の当たり方）

窓の近くで空気が滞ると、湿った空気が窓に触れ続けて結露しやすくなります。

カーテンをぴったり閉めると窓際が“湿気のたまり場”になり、結露が増えることもあります。また、エアコン暖房の風が部屋全体に回らず、窓際が冷えたままになると結露が出やすくなります。

窓まわり結露を減らす基本（やる順番）

結露対策は、いきなり大がかりなことをするより、順番に原因を減らしていくと効果が見えやすいです。

1）まずは発生源を減らす（湿気を出しっぱなしにしない）

日常でできる対策としては、湿気を出す場面で「そのままにしない」ことが基本です。

料理中は換気扇を使う、入浴後は浴室の換気を続ける、室内干しのときは換気や除湿を意識する、といった工夫が積み重なります。

加湿器を使う場合も、加湿しすぎると結露が増えやすいので、体感と窓の様子を見ながら調整するのが安心です。

2）窓まわりの空気を動かす

窓際の空気が動くと、結露が出にくくなることがあります。

エアコン暖房やサーキュレーターなどを利用し、風向きを調整して窓側にも空気が回るようにする、部屋全体の空気を循環させる、といった考え方です。

カーテンも、窓に密着しすぎると湿気がこもりやすいので、少し空気が動く余地を作ると改善につながることがあります。ただし、隙間をあけるとコールドドラフトが起こりやすくもなるので、暖房とのバランスは重要です。

3）「窓の内側対策」という考え方

窓が冷えること自体を和らげるには、窓の内側で冷えを抑える方向もあります。

たとえば室内側にもう一層つくる、断熱性の高いアイテムで室内側の冷えを軽くする、といった考え方です。
結露が強い家ほど、生活面の工夫とあわせて「窓の冷えを減らす」方向を検討すると、体感も含めて改善しやすくなります。

まとめ

• 結露は「湿った空気」が「冷たい窓」に触れて水になる現象です。
• 要因は主に、窓が冷たい／湿気が多い／空気が動かない、の3つです。
• 対策は「湿気を減らす」→「窓際の空気を動かす」→「窓の内側対策」の順が基本です。

まずは1週間、結露が出る時間帯と生活行動（加湿・室内干しなど）をメモしてみてください。原因が見えてくると、対策も選びやすくなります。

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