入浴中に換気扇を回すと逆効果!?｜カビを防ぐ正しいユニットバスの換気法

今回は、多くの人がやってしまいがちな「入浴中の換気扇使用」が、実は逆効果になるかもしれないというお話です。

「お風呂に入っている間、湿気を逃がすために換気扇を回している」という方も多いでしょう。

しかし、これがカビの原因になるとしたら、驚きですよね。この記事では、科学的な根拠を交えながら、正しい換気方法を解説します。

その換気、逆効果かも？入浴中の換気扇が招く意外な落とし穴

湿気たっぷりの空気を室内に引き込む!?

入浴中は、浴室内の温度と湿度が非常に高くなっています。その状態で換気扇を回すと、浴室の空気が排出されると同時に、ドアの隙間や換気口などから外の冷たい空気が入り込んできます。

この外気との温度差によって、浴室内に結露が発生しやすくなり、壁や天井に湿気がとどまりやすくなるのです。つまり、換気しているつもりが、かえって湿気をこもらせてしまう原因になります。

換気扇の内部に湿気と皮脂成分が吸い込まれる

入浴中に換気扇を回すと、湯気とともに皮脂や石けんカス、シャンプーの成分などが換気扇内部に吸い込まれます。

これらの汚れは換気扇内部に付着し、湿気と結びついてカビの温床になります。さらに問題なのは、その換気扇が稼働している限り、内部のカビを浴室内に撒き散らしてしまうということ。つまり、換気のつもりがカビの拡散装置になってしまうのです。

正しい換気タイミングは「入浴後」！

湯気がこもっている間にすぐ換気

カビを防ぐためには、入浴中ではなく入浴後の換気が最も効果的です。浴室に湯気がこもっている間に換気扇を回すことで、湿気を効率的に外に排出できます。

このとき、浴室のドアを少し開けておくことで、空気の流れが生まれ、よりスムーズに換気されます。30分～1時間を目安に換気扇を運転させるとよいでしょう。

サーキュレーターや小窓も活用しよう

ユニットバスに小窓がある場合は、換気扇と併用して開けておくことでより効果的です。また、サーキュレーターなどで空気を循環させると、乾燥のスピードが上がり、カビのリスクを減らせます。

毎日の習慣でカビ知らずのバスルームに

入浴中は換気扇をオフ、入浴後にオン

• 入浴中は換気扇を切っておく
• 入浴後すぐに換気扇をオン
• ドアは少し開けて空気の流れをつくる
• 30分以上の換気を習慣に（メーカーによっては3〜6時間推奨も）

フィルター掃除も定期的に

換気扇内部の汚れを放置すると、せっかくの換気が逆効果になります。最低でも月に1回はフィルターを掃除し、清潔を保つようにしましょう。

まとめ：知っているだけで防げるカビのリスク

「入浴中に換気扇を回すのが当たり前」と思っていた方も多いかもしれません。しかし、ちょっとした知識と習慣で、カビのリスクを大きく減らすことができます。

ぜひ今日から、入浴後の正しい換気を意識して、快適で清潔なバスルームを保ってください。

※下記、参考までに

• 東京都健康安全研究センターによるカビ対策資料では、「換気扇内部の清掃を怠ると、カビ胞子の拡散源になる」とされています
• 日本建築学会の文献でも「換気は入浴後、浴室の空気が十分に湿っている時に行うことが効果的」と記載あり
• ダイキン、三菱電機、パナソニック等の住宅設備メーカーも「入浴後の換気を推奨」しており、入浴中はオフを勧めている事例も

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